秋冬行山推介-大帽山

唔知大家有冇留意今期有人講係大帽山遇到發哥，所以今期一於講下大帽山。

大帽山係香港最高嘅山峰，山高霧多，冬天嘅時候仲會結霜，所以成日都有大批市民冒寒登峰。

要去大帽山，可以係荃灣兆和街搭 80 號專綫小巴至川龍村總站。係呢個總站，不得不提下端記茶樓。呢間茶樓都幾出名，好多行山友係行山之都會係呢到醫下肚。呢到最特別嘅地方就係無大量侍應招呼你，由開位、沖茶到攞點心都要自己攪掂，完全自助。如果你要服務嘅，就唔好係到食野lu。另外，好多時你會見到D茶友帶埋雀籠黎放雀，幾有特色。至於食物，就普普通通啦。

當你醫完肚後，就可以由川龍開始行，留意前半段路通常都係石屎路，亦有山路，但斜度唔算太斜，所以唔太辛苦，太約行兩個半鐘就到山頂。係行上山頂途中，會有唔少岔路，但都有明顯路路牌指示，只要沿大帽山道上山，就可以到達目的地。

另外一個係途中大家可以休息嘅地方就係大帽山郊野公園，佢有一大片草地，唔少人都係會到休息睇下風景。

係成個行山嘅路程，山頂嘅軍營就係我地嘅目的地。

大家要留意下山嘅過程會比較辛苦，因為要穿梭大小山脊，要萬分小心。經過大小山脊後，就會行到麥理浩徑，之後就沿鉛鑛坳下山。

從鉛鑛坳到城門水塘下山期間，會有一個露營營地，如果你又係露營發燒友，可以諗下呢個地方。

由上山到下山，留意係需要差唔多6個鐘架，而難度算係中度啦，最重要係考驗大家嘅耐力了。

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溫馨提示:

要成日行山，又要保持狀態，關節保健非常重要。如果關節保健得唔好，郊遊行山就與你無緣，咁你又無左D樂趣了! 除左食多D增加鈣質嘅食物外，仲可以用我地嘅普力通關節凝膠。佢成份天然，含天然高質翡翠綠唇青口精華素及天然糖胺聚糖，容易俾皮膚吸收，有效潤滑關節。

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